糖質気にするくらいならパンに入ってるマーガリンだのショートニングだのを気にした方が良さそう そもそもこういうのって、適度な運動とか食事量とかをハナから達成する気がない人の落とし穴でしかないよね 普通のパンだって食べ過ぎなければ良いだけなのに
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MYLOHASチャンネル
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糖質気にするくらいならパンに入ってるマーガリンだのショートニングだのを気にした方が良さそう
そもそもこういうのって、適度な運動とか食事量とかをハナから達成する気がない人の落とし穴でしかないよね
普通のパンだって食べ過ぎなければ良いだけなのに