<おうし座>
全体運
今週は変わったご縁に恵まれそう。あなたはいつも通りに過ごしているだけなのに、なぜだか奇妙なめぐり合わせや、予想もしていなかった展開に見舞われることがありそうです。この一週間のおうし座さんは、思わぬ体験をしたり、知る由もなかったことを知るなど、意外な出来事が多いでしょう。ユニークな考え方を知ることや、個性的な人との関わりは、これからのあなたの価値観を大きく変えていくはず。バリアフリーの自分を目指すいい機会になるでしょう! 運動と食事の面でも、固定観念を手放すときです。いろいろと挑戦してみましょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
今までやったことのない運動に挑戦! はじめてのストレッチやヨガのポーズ、ボルダリングなどの新しい運動も◎。
食事アドバイス
食べたことのない食材や、作ったことのないメニューなど、あなたにとっての新しい試みを取り入れましょう!
マインドアドバイス
知らないと驚くことも、知って身近にその存在を得ることで普通のことになります。価値観を広げましょう!
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