＜いて座＞
全体運
今週のいて座さんの中には、なぜだか「嬉しい予感」が渦巻いているのでは？ 根拠はなくても、何となくツイている気がしていたり、「これはいける！」「もらった！」というカンが働くのでしょう。行動力も普段より倍増し、チャンスを見つけたら、無意識のうちに動いてしまっているはず。後先を考えない行動に出る傾向は否めませんが、あなた自身と周囲が驚く幸運に守られているでしょう。勝負するわけではないけれど、勝負魂が強まるときは、運動で、自分自身と勝負をしてみるのもいいかも。体力測定や体組成計での計測で、数値に挑んでみては？＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
己の限界に挑むつもりで、筋トレ回数をカウントしたり、有酸素運動で心拍数を高めるなど、自己挑戦を！
食事アドバイス
激辛料理で限界に挑戦!? トウガラシマークの付いたメニューを召し上がれ。辛いのがダメでもピリ辛にトライ！
マインドアドバイス
邪な気持ちがなく、「こうしよう」と思うだけの純粋さが、運を引き寄せます。狙わず、脱力してカンを働かせて。
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