＜さそり座＞
全体運
仕事や任務を優先させようという流れにある今週のさそり座さんです。プライベートの予定を入れていても、やらなくてはいけないことに気持ちが向かってしまうのでしょう。人と会っていても上の空になることはもちろん、最悪の場合はドタキャンをしてしまうことも……。責任感の強まりが、あなたをそう仕向けているのですが、約束をした人への責任も問われることを忘れてはいけないはず。公私のすべての予定を、こなすべきことと考えて動いていきましょう。運動や食事、休息時間なども、スケジュールに組み込んでおいたほうが安心と言えるかも。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
予定がいっぱいのときは、運動時間をとりにくくなりがち。整体などで身体をほぐし、運動の代わりにしてみては？
食事アドバイス
機械的に食べて空腹を満たそうとするときこそ、身体にいいものをどうぞ。定食メニューは手軽でオススメ！
マインドアドバイス
忙しいときは、最低限の用事に専念したくなりますが、親しい人との関係を大切に思うなら、約束は厳守が◎。
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