また、糖質制限をしていて、軽く運動や筋トレをしているという人にはとくに重要です。糖質制限をしているのにプロテインを補っていなければ、エネルギー源が足りなくなり、かえって筋肉が減ることもあるのです。もちろんトレーニングをしない日でも、筋肉や骨などを維持するためにタンパク質は必要です。
トレーニング後は、破壊された筋肉を修復にシフトさせるためにも、すぐにタンパク質を摂りたいもの。手軽なのは、消化にいいプロテインのドリンクです。
「飲み物としておいしい」プロテイン
カロリーを抑えてタンパク質を補えるプロテインは、効率もよく便利。味や飲みにくさも今ではかなり改善されています。水に溶けやすいホエイプロテインは粉っぽさがなくて飲みやすく、栄養も豊富で人気です。なかでもおすすめは、スポーツニュートリションブランドDNSの「プロテインホエイ100」。
DNSはアスリートに必要な栄養を約20年にわたって研究・開発し続けているブランド。その主力商品である「プロテインホエイ100」は消化・吸収の早い良質な乳清タンパクを100%使用。「おいしさを妥協しない」をコンセプトにつくられました。
キレのいい口当たりと、しっかりとした風味。クドさを残さず、飲むことが最高の楽しみとなるようなプロテインです。
筋肉の合成に有効な必須アミノ酸が豊富
そんな「プロテインホエイ100」が、さらにおいしさにこだわり、パッケージを全面リニューアル。味はプレミアムチョコレート、いちごミルク、抹茶、トロピカルマンゴー、バナナオレ、リッチバニラ、レモン、カフェオレの全8種から選べます。
味はもちろん、よけいな添加物や遺伝子組み換え作物、合成着色料をいっさい使わずに製造している点もうれしいところ。また、タンパク質含有率約80%のWPC（ホエイプロテインコンセントレート）を原料とし、カラダ作りに重要な必須アミノ酸をすべて含有。アンチ・ドーピング認証も取得しているから、安心して飲むことができます。
水さえあれば、どこでもストレスなく飲める「プロテインホエイ100」。そのうち「プレミアムチョコレート（350g）」と「リッチバニラ（350g）」の2種類をセットにして3名様にプレゼントします。
【プレゼント詳細】
当選者数：3名様 応募締切：10月12日（土） 当選発表：10月15日（火） プレゼント提供：DNS【商品詳細】
商品名：プロテインホエイ100 価格（内容量）：1,944円（350g）/ 4,860円（1,050g）/ 13,608円（3,150g）※すべて税込
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大人で最近牛乳やヨーグルトを取っていない人は乳糖不耐症の可能性もあるからプロテインを買う前に一度2~300mlの牛乳を飲むことをお勧め
子供と違い大人は乳糖を分解する能力が低く、特に日本人の大人の半数が乳糖不耐症と言われているデータもある（軽度含む）
特にプロテインは消化・吸収の早い乳清タンパクが逆にお腹を壊す原因になる可能性もある