＜さそり座＞
全体運
公私の顔の違いが際立ってきそうな今週のさそり座さん。オフィシャルでは、しっかりと意見を述べて行動していけるのに、なぜだかプライベートでは、慎重になりすぎる傾向があるのでしょう。考えてみたものの、結局は何もできず、もどかしい気持ちになりそうです。こうした流れでたまったフラストレーションを、どこかでさく裂させたくなるのかも。何でも話せる友人を求める自分に気づいたら、まずは身体を動かしてみては？ 散歩をしたり、掃除をしたりという、何気ない動きでも、心が落ち着いてくるはず。心身に向き合えるヨガもオススメ。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
悩んだり、イライラした状態で座っていると、頭の中がそのことでいっぱいに！ 身体を動かして気を紛らせて。
食事アドバイス
小さな甘やかしが必要なときもあります。食べたいときに、食べたいものを食べましょう。たまには間食もありです。
マインドアドバイス
完結できない話を相談すると、日にちが経ったあとに、経過を聞かれてしまうはず。話すなら覚悟が必要です。
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