＜おうし座＞
全体運
今週のおうし座さんは、周囲に足並みを合わせることが多くなるのかも。突然の予定変更があったり、その場に居合わせた誰かの影響を受けることがありそうです。あなたのペースが乱されて、いつも通りにことを運ぶことができず、判断に迷うこともあるかもしれませんが、焦らず、状況に身を委ねていきましょう。思わぬ好展開が訪れて、「結果的にはよかったのかも！」と思える流れになるはずです。こうした運気の波を乗りこなすには、腰回りの柔軟性とバランス感覚を養うことが決め手に。運動に限らず食事の面でも、偏りのない栄養を心掛けて。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
足を肩幅に開いて立ち、両手を腰にあてたら、腰を大きく左右へ交互に回します。30秒くらい行いましょう。
食事アドバイス
毎食が難しいなら、1日の食事内容を考えて、野菜やたんぱく質（肉や魚）を過不足のないように召し上がれ。
マインドアドバイス
物事が順調に運ばないときこそ、最後まで見守って。最終的に帳尻が合い、すべてが丸く収まればそれもありです。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/09/197859.html
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