＜おひつじ座＞
全体運
底力を発揮できそうな今週のおひつじ座さんです。いつも以上にストイックになって、根性とパワーで偉業を成し遂げられるでしょう。周りの人が根を上げてしまうことにも、しっかりと向き合って、確実な取り組みで達成してしまえるはず。集中力も高まるときです。オンタイムとオフタイムをきっちり分けて、一気に集中するようにするとより効率的に作業を進められるでしょう。集中モードのあなたにオススメなのは、トイレでこっそり行う秘密のエクササイズ。トイレタイムのたびにどうぞ！ 腹八分目の食事を、3食しっかり食べることも重要です。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
排尿の際、途中で止めて再開する秘部の筋トレを。「トイレで我慢しても、トイレは我慢しない」がポイント！
食事アドバイス
暴飲暴食は眠気とだるさを招いてしまいます。腹八分目の食事でエネルギー補給をして、作業に集中しましょう！
マインドアドバイス
集中力は、ただひたすら行うときに発揮されます。余計なことを何も考えず、そのことだけに向き合いましょう。
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