＜いて座＞
全体運
SNSや噂を通じて、思わぬ情報が入りそうな今週のいて座さんです。関心のあったことはもちろんですが、得た情報をきっかけに興味を抱く場合もあるでしょう。また、懐かしい人の近況を知ったり、再会の機会が訪れることもありそうです。いずれにしても、あなたの情報アンテナが決め手になります。情報をキャッチしたら、タイミングを逃さないようにしましょう。パソコンやスマートフォンの操作などで、手先を使うことが増えそうです。手首と手を労わりつつ、腕全体をマッサージしましょう。押してイタ気持ちよさを感じるのはこっている証拠。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
手をグーパーに開いて閉じたり、1つひとつの関節の動きを確認。うまく動かないところは弱っているのかも!?
食事アドバイス
耳寄り情報の中には、グルメ情報も紛れているはず。注目の食材やグルメを見つけたら、試してみましょう。
マインドアドバイス
情報は旬のもの。「知った今」だから価値があり、時間が経つと価値が下がることがあります。タイミングです。
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