筋トレはアドレナリン出るし継続すると自信がみなぎる。でも手放しで良いところしかないモノなんてないんだよな。さっき腕立てしたら肩がピキッた。ランニングも気持ちいいし、鬱々とした気分を吹き飛ばせるが前に足首と股関節ヤッてから遠ざかった。そもそもトレーニングできる身体作りが必要なのかもしれん。
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筋トレはアドレナリン出るし継続すると自信がみなぎる。でも手放しで良いところしかないモノなんてないんだよな。さっき腕立てしたら肩がピキッた。ランニングも気持ちいいし、鬱々とした気分を吹き飛ばせるが前に足首と股関節ヤッてから遠ざかった。そもそもトレーニングできる身体作りが必要なのかもしれん。