悩みにもよるよね、考えすぎてもしょうがないことってのもあるけど、それ放置したらイカンだろってのもあるし。
あと筋トレはデメリットないみたいに言う人もいるけど（テストステロンもそうだったか？）、単純に筋トレしてる時がすごいキツくてツライのはデメリットでいいと思う。
俺は自分でできる範囲でやってはいるけど、「こんなにキツい行為を他人にあまり勧めたくないな」と思うことも多い。
効果も人によって筋肉が付きやすい人もいればなかなか付かない人もいる、テストステロンは効果出やすい人なのかもしれないが、同じだけの「筋トレメリット」は他の人にも当てはまらないんだよね。
良くも悪くも唯我独尊の考えな人なんだなと。