＜おとめ座＞
全体運
欲しいものが増えていきそうなおとめ座さんの一週間。「いいかも……」と思うものは、意外と手に入りにくいものなのかもしれません。次に見たときはなくなっていたという苦い経験から、「今のうちにゲットしなくては！」という気持ちになりそうですが、少し考えることも大切です。その場で決める前に、また見に来ることを告げて、一旦、距離を置いてから再会して決めると失敗は少ないはず。あなたの慎重さを活かしましょう。ゆっくり味わう食事の場にラッキーなことがありそう。首回りのストレッチで、食べる前のウォーミングアップをどうぞ！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
首を左右に回してほぐしたら、頭を後ろに倒して、首の前側を10秒伸ばしましょう。ゆっくり前に倒して脱力。
食事アドバイス
作業をしながらの「ながら食い」はNG！ 食事だけを楽しむ時間を作り、その時間ごと食事を味わいましょう。
マインドアドバイス
1つをクリアすると、次を目指したくなるように、1つを得ると次が欲しくなるもの。欲望の連鎖にご用心！
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