10秒で頭痛が消えた!? 意外な場所のマッサージ
肩や首、アゴが硬くなり、絶え間ない頭痛に襲われていた筆者。
理学療法士がおこなったのは、「咬筋リリース（緊張の解放）」という、ごく簡単な動作でした。不思議なほどアゴの緊張がなくなり、ものの10秒で頭痛が消え去ったというマッサージ法をご紹介します。
医師が教える、片頭痛をやわらげる1分マッサージ
つらい片頭痛、なんとかしたいもの。片頭痛が起きる原因は人によってさまざまですが、主に「ストレス、睡眠サイクルの変化、ホルモンのバランスの失調、カフェインの摂取過多」などが挙げられるそう。
早く治したいときに医師がすすめる、ペパーミントの精油を使ったマッサージを試してみませんか？
片頭痛をやわらげる1分マッサージを、頭痛専門の神経科医が伝授
更年期による頭痛。効く漢方薬は？
更年期症状による頭痛に悩んでいたら、漢方薬が役立つかもしれません。自分の体質に合った漢方薬を正しく選べば、1包で効果を感じることも少なくないそう。
記事で紹介している漢方薬をチェックして、医師に相談してみましょう。
ズキズキする激い頭痛は、｢脳動脈瘤｣のせいかも
激しい頭痛。それは病のサインかもしれません。
カリブ海のバカンス中にいきなり倒れた女性が感じたひどい頭痛は、「脳動脈瘤」が原因でした。脳動脈瘤の症状とは？
｢脳動脈瘤｣のせいかも。ズキズキする激しい頭痛、見過ごさないで
二日酔いだと思ったら脳腫瘍!? 疑うべき6つのサイン
お酒を飲んだ翌朝にひどい頭痛に襲われた、23歳のクリスティーナさん。二日酔いだろうと思っていたら、実は進行性の脳腫瘍と判明。
脳腫瘍を疑うべき、6つのサインをご紹介します。
ひどすぎる二日酔いの頭痛は脳腫瘍のおそれも。疑うべき6つのサイン
20代にもある｢クモ膜下出血｣。よくあるサインは？
テレビドラマ「ゲーム・オブ・スローンズ」でおなじみのエミリア・クラーク。彼女は24歳のとき、クモ膜下出血で倒れた経験を持ちます。
命にも関わる、クモ膜下出血。ひどい頭痛をはじめ、よくあるサインとは？
まるで稲妻のような頭痛！ 20代にもある｢クモ膜下出血｣とは？
頭痛をすばやく治したい
文／寺田佳織（マイロハス編集部）、image via shutterstock
