<おうし座>
全体運
頭が冴えて、ひらめきが多くなりそうな今週のおうし座さんです。いろいろなことに関心が広がって、好奇心を刺激されるでしょう。こういう流れにあるときは、より多くのものを見聞きして、ひらめきのヒントになりそうな要素をたくさんインプットしてみては? 考えていることとは、まったく関係のないものでも、あとから思わぬヒントとなって、あなたを助けてくれることもあるはずです。隣の家の屋根の色など、いつもは気にしていなかったことに注目してみましょう。運動時間もインプットに使えます。ウォーキングやジョギングはお散歩代わりに!<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
ウォーキングやジョギング、ハイキングなどもありですが、読書をしながらの自転車マシンも意外とオススメです。
食事アドバイス
話題の食材やメニューを調べて、それを試食してみましょう。情報と同時に、栄養を身体にインプットして。
マインドアドバイス
いろいろなものを見て考える癖をつけると、アイデアが浮かびやすくなります。思考回路をトレーニング!
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