みんな書いてるけど、ひたすら悪い怖いって話だけでなく「ではどうすればいいか」も書いて欲しい。とりあえず自分は20分に一回立って伸びや屈伸するようにはしている。あと血栓予防に水分しっかり摂るとか。
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みんな書いてるけど、ひたすら悪い怖いって話だけでなく「ではどうすればいいか」も書いて欲しい。とりあえず自分は20分に一回立って伸びや屈伸するようにはしている。あと血栓予防に水分しっかり摂るとか。