＜てんびん座＞
全体運
心機一転の気分で、意気揚々としていそうなてんびん座さんの様子が伺えます。今週は、新しいことをはじめるつもりで物事に取り組むことで、新しい局面を迎えることができるでしょう。何かをはじめてみるのもいいですが、新しいスタートだけが新しいわけではなく、すべてを新しくできてしまうのが、この一週間のあなたなのです。どんなことにも意欲を燃やせるときは、ひたすら行動あるのみというスタイルで動いていきましょう！ 運動も、やる気を存分に発散できるパワー系のエクササイズが◎。燃焼系の食事と合わせて、パワフルに脂肪を撃退！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
激しいエアロビやハードな筋トレなど、体育会系のエクササイズでしっかり汗を流し、脂肪を燃焼させましょう。
食事アドバイス
トウガラシはもちろんですが、スリランカのスパイスドリンクのサマハンなどで身体を温め、代謝をアップ！
マインドアドバイス
心と身体のやる気を1つにすることで出来ることが倍増します。どちらか一方が動けば、もう一方も連動するはず。
もっと占いをチェック！
コメント
コメントはまだありません
コメントを書き込むにはログインしてください。
