＜やぎ座＞

全体運　

好感度が高まってくる今週のやぎ座さんは、できるだけたくさんの人と会うといいでしょう。オフィシャルとプライベートのどちらでも、新しく出会った人や再会した人に好印象を残せるはずです。恋の出会いを求めているなら、お見合いをしてみるのもいいかも。

また、仕事などで人を紹介してもらいたいと思っているなら、この一週間のどこかでセッティングするようにすると、段取りがスムーズに進んでいきそうです。人付き合いが増えるときは、お辞儀と歩き方を再確認するといいかも。腰回りをほぐしつつ、外食に備えた野菜多めのお家ご飯が◎。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

足を肩幅に開き、両腕をジョギングのポーズに。肩を動かさないようにして、骨盤だけを垂直軸に1分回して。

食事アドバイス　

お付き合いが増えると、外食で野菜が不足しがちに。朝食で野菜を食べて。毎食に野菜ジュースを取り入れるのも◎。

マインドアドバイス　

人付き合いの決め手となるのはインターフェースとなる振る舞いとキャラクターです。ていねいさを添えて。

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