＜いて座＞
全体運
今週のいて座さんは、霊的なことや肉体的な刺激に関心が向かっていくのでしょう。快楽を求めたくなることもありそうですが、身体を酷使したり、トレーニングで負荷を与えるような刺激を欲する傾向もありそうです。霊的な面では、目の錯覚や空耳なのかもしれないと、いつものあなたならやり過ごせることが気になって、何らかの意味があるのではないかと、未知の世界に期待を膨らませるでしょう。心のどこかに、単調な日常に耐えられない気持ちがあり、それが引き金になっているはず。身体を動かして自分を空っぽにすると、何かを感じられるかも。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
激しいエクササイズでヘトヘトになる、またはハードなポーズに集中するパワーヨガで、新しい自分を覚醒させて。
食事アドバイス
ゲテモノ系やホルモンなどの内臓系で、いつもと違う刺激と活力を得ましょう。あなたの中で何かが生まれるはず。
マインドアドバイス
神経を集中すれば、いろいろなことが見えてきます。霊的なことに限らず、人の心や考え、物事の本質に迫って。
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