millupp のコメント

millupp
(ID:7519740)

日々の雑務に何か意識的な負荷を掛け、習慣化するまでが勝負でしょうね。階段をつま先荷重で昇り降りする、とか

No.2 63ヶ月前

• ツイート
• 

このコメントは以下の記事についています