＜おとめ座＞
全体運
今、住んでいる家や実家など、自分の居場所にいることで感じられる安心と自由を望んでいるのかも。おとめ座さんの整理整頓が行き届き、気持ちよく過ごせるスペースや環境でゆっくりしたくなる……そんな流れを感じる一週間です。勝手を知ったテリトリーを求めたい気持ちは、人間関係にも表れるでしょう。気心の知れた人だけで集まって、心底リラックスしい気持ちになるのは、それだけストレスを抱えているからかもしれません。ムリをして頑張るのはやめて、息抜きの時間を作るといいでしょう。あなたのお気に入りのアイテムがラッキーアイテムになります！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
リラックスには、お風呂につかると効果的。悪いものがすべて流れていくイメージでの水泳もおすすめです。
食事アドバイス
マイブームの食べ物や大好物のメニューで、英気を養いましょう。お腹と心を同時に満たし、満足感を味わって。
マインドアドバイス
頑張りは大切ですが、度を越して自分を窮地に追い込むのはよくありません。限界の前に手を打つことも重要です。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/03/187851.html
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