＜やぎ座＞
全体運
心のままに行動したいあなたと、現実だけを見て日々の行動をするあなたがバトルをしそうな一週間。やぎ座さんとしては、気持ちを優先するよりも、実際にはどうなのかを基準にするのが定番スタイルのはず。けれども今週は、自分にとっての楽しさを大切にしたい気持ちが強まり、当然のことだけに専念しても、楽しみを持って生きていても、人生の時間の長さは変わらないことに思い当たるのかもしれません。
計画上手のあなたにおすすめなのは、時間をうまく使うこと。やり続けることの合間に楽しい時間を差し込みましょう。すべてが充実するはずです。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
健康のために行う運動よりも、楽しみとして行えるとベスト。楽しく感じる運動を見つけましょう！
食事アドバイス
時間がなくて5分で流し込む食事を繰り返しているなら、見直しが必要かも。ゆっくり食べて心にも栄養を！
マインドアドバイス
収入や立場は大切ですが、すべてを失ったときに笑顔でいられることも重要。あなたの夢と趣味を育てましょう。
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