＜しし座＞
全体運
「今週はあれをして、これもしたい」と思っているわりに、のんびり構えていそうなしし座さんです。そうこうしているうちに、何もしないままで一週間が過ぎてしまうこともあるかもしれません！それを防ぐには、「あとでやろう」という後回しの発想を捨てて、「今やる」に変えましょう。また、考えすぎで動かないケースもありがちなときなので、考えなくてもできることがあるなら、まずはそれを進めるというスタンスでいくことです。
そんな流れの中をうまく泳ぐには、首のコリほぐしと、新鮮な果物を食べるといいかも。集中力が上がるはず。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ゆっくりと首を回して、首にストレッチを効かせて。首筋を後ろから、両手でマッサージするのもオススメです。
食事アドバイス
リンゴやイチゴ、ミカンなど、手に入れやすいフルーツを新鮮なうちに食べましょう。ジュースにするのも◎。
マインドアドバイス
「あとでやろう」と思って、実際に行うのは稀なことでしょう。あとでやろうという習慣をあらためて、今すぐに行動を！
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