＜おひつじ座＞
全体運
先週に続いて今週も、夢を追い駆けたいご様子のおひつじ座さんです。けれど、先週と少し違うのは、将来への夢や理想ではなく、ファンタジーやスピリチュアルの世界での夢に気持ちが向いていそうなところ。クリエイティブな感性を磨ける流れにあるときなので、美術館巡りをしたり、映画鑑賞で心を動かしてみると、より強い感性を鍛えられるでしょう。運動面でも、身体の感覚と心の感覚のそれぞれに注目することで、あなたという存在を1つにできるはず。あなたが、自身の心身と向き合うにはヨガがおすすめ。1つのポーズにすべてを集中させましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ヨガをどうぞ。簡単なポーズ1つでいいので、毎日続けて。ゆっくりの呼吸を繰り返し、ポーズを究めましょう。
食事アドバイス
お茶やコーヒーなどの代わりに、白湯を飲みましょう。毎日続けていると、変化がわかるようになるはずです。
マインドアドバイス
いろいろ抱えていても、行うときは集中したいもの。ただ1つのことに没頭する訓練が自分を1つにすることです。
もっと占いをチェック！
コメント
コメントはまだありません
コメントを書き込むにはログインしてください。
