＜しし座＞
全体運
途中で切り上げて続きは明日に持ち越そうと思っていたことに夢中になり、「あと5分で終わるはず……」という言い訳を繰り返しながら、結局最後まで終わらせてしまいそうな今週のしし座さんです。何かを残しておこうとすると、そのことが気になって、ほかのことが手につかなくなるような雰囲気が感じられます。長時間でも踏ん張れるときなので、突貫工事でやり遂げてしまう手もありますが、作業の合間のストレッチで、身体をほぐすことを忘れずに！ 持久力が必要なときは、エネルギー補給も重要。食事で体力を補って、身体を労わりましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
トイレ休憩のたびに、思い切り伸びをして脱力しましょう。頑張ったご褒美で、マッサージに行くのもおすすめ。
食事アドバイス
木になる果実を食べて、大地の力を分けてもらいましょう。おやつはリンゴの丸かじりや、アップルパイをどうぞ。
マインドアドバイス
半端な状態では気が済まないときは、満足するまで続けるしかありません。自身を納得させる時間が必要です。
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