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2/11〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

2019/02/11 11:00 投稿

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<てんびん座>

全体運 

今週は挑戦意欲が高まっていそうなてんびん座さん。いつもみんなに笑顔を向けるあなたが、ライバルを敵対視して闘志を燃やす傾向にあるようです。負けたくない気持ちから、大きくジャンプをして障害を飛び越えようとするのでしょう。バレンタインの告白を狙っている人は、思わぬ踏ん張りで、自分でもびっくりの行動をすることも……というチャレンジャーの流れがきているので、頭と身体を鍛えるチャンスともいえます。資格取得を目指しての勉強や、目的をしぼった本格的なトレーニングをはじめるといいかも。意欲のあるときが、挑戦のときです!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス 

身体能力を上げる。体重を減らすor増やす。筋肉を強化するなど、目的を定めたトレーニングをはじめてみて。

食事アドバイス 

食事でも挑戦を! わんこそばなどの大食勝負ではなく、未体験の食材や料理で、食の幅を広げる方向にどうぞ。

マインドアドバイス

結果を考える前に目標を決めて。結果はそのあとの問題で先に決めるものではなく、行動についてくるものです。

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