＜ふたご座＞
全体運
今週のふたご座さんは、気持ちと行動が同時に発動されていくのかも。思ったからするとか、動いてから思うのではなく、心の動きと一緒に身体が動いていく流れが感じられます。ブレがなく、ひらめきと行動を同時に行えるのでしょう。判断ミスをすることなく、テキパキと物事に対応できるときです。新しいものを追いかけたいあなたに、必要なことを瞬時に見定めるセンスが加味されるのでしょう。時間をかけて考えていることにも、いい結論を出せるはず。運動も、瞬発力を鍛える筋トレが◎。格闘系エクササイズで、バーチャルな戦いもおすすめです。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
短時間集中で汗を流せるハードなエクササイズを。毛穴から出る汗で、体内の汚れのすべてを自浄しましょう！
食事アドバイス
お腹が空いたらすぐ食べるという、シンプルな食事スタイルを。ひらめいたメニューを食べるのも名案です。
マインドアドバイス
見つけるままに走って行くだけでは、状況に流されてしまいます。ひらめきで決めるスキルを身につけて決断を！
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