＜いて座＞
全体運
お人好しモードにスイッチが入りそうないて座さんの一週間。困っている人に気づくと放っておけず、何とかしてあげたくなるでしょう。親切なあなたの対応に感謝し、喜んでくれる人も多いはずです。けれど反対に、自分の力でやると決めている人からは、疎まれてしまう可能性もあります。仕事や勉強などで助っ人をするときは、相手の意向を優先して、気持ちのすれ違いを防ぐようにしましょう。あなたにしては珍しく、自宅にいる時間が長くなりそうです。快適に過ごせるアジトとしての部屋を整えると一挙両得！ 何でも自宅で行う工夫をしてみては？＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
自宅で行うエクササイズを。パーソナルトレーナーをお願いして、個人トレーニングを徹底するのもおすすめです。
食事アドバイス
自宅で手軽に作れる簡単メニューを充実させて。同じ食材をまったく別のアレンジで食べることがいい課題に。
マインドアドバイス
外出好きのあなたは、家での時間を持て余しがちですが、家で出来ることは思っている以上にたくさんあります！
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/02/184460.html
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