たしか納豆は一日1～2パックが適量なんだっけか　それ以上の量を毎日食べると逆にお腹壊すとかなんとかどっかで見た覚えがある　ちなみに世界の納豆とか特番あったりするけどアレに出てくる豆の発酵食品の多くは利用する菌が違うから厳密には納豆じゃないぜ　そして少なくとも日本の納豆はあのネバネバが本体で豆はオマケなんだよね　連作すると栄養不足で畑が痩せる様に大豆を分解してあのネバネバを作り出すのが納豆菌なんだから豆自体の栄養はむしろ減ってるまであるから洗ったら意味がないってLvじゃないぞい　しかし改めて考えると日本ってかなりのゲテモノ文化だよな　納豆もそうだけど発酵食品の殆どは偶然生まれたモノを食ってみた結果だし虫を食ってるしあらゆる草や木の実も食ってるしフグも毒を避けて食う技術があると思えば毒そのものに近い卵巣を額づけにして毒浮きして食べてるし有名なドクテングダケまで毒抜きして食う方法を編み出してるっていう　いやマジ日本人あたまおかしい（褒め言葉