根本的に、40代くらいになると圧倒的に動くことそのものが億劫になる。運動だのなんだのの前に意識改革が第一でしょ。動かなくなってる心を、意識的にコントロールしないといけない。
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(ID:242017)
根本的に、40代くらいになると圧倒的に動くことそのものが億劫になる。運動だのなんだのの前に意識改革が第一でしょ。動かなくなってる心を、意識的にコントロールしないといけない。