＜やぎ座＞
全体運
組織変更やシステム変更、物事の仕切り直しなど、一区切りの場面を迎えそうな今週のやぎ座さんです。引継ぎ案件を頼まれたり、手を離れたはずのことが逆戻りして辟易する可能性も……。けれどその一方では、思わぬところで大抜擢を受けて、大張り切りで喜びを噛みしめているかもしれません！ という、大きな流れがきています。いつも通りのあなたでいれば、何があっても問題はないはず。どーんと受けて立ちましょう！ 運動では、イザというときの踏ん張りを利かせるために下半身の強化を！ 食事も滋養強壮系のパワーメニューがオススメです。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ヘソ下9cmの「丹田」に力を入れ続けて。何をしているときでも、気づいたときに気合いを入れることがポイント！
食事アドバイス
ホルモンなどの内臓系フードを召し上がれ。気合いを入れてのゲテモノ食いでパワーをつけるのもいいでしょう。
マインドアドバイス
やることが山積みでパニックになりそうなときは、「私ならできる。大丈夫！」と唱えると魔法がかかります。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/01/183569.html
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