美容ライターが、くびれ作りと便秘改善のために毎日愛用するものは？

体を張った美容クリニック体験レポをはじめ、オーガニックコスメやドクターズコスメにも詳しい、美容エディター＆ライターの高見沢里子さん。その元気の秘訣は？ Hoggsy（ホグッシー）村田友美子プロデュース筋膜リリースボール　4,980円（税込）

いいことだらけの筋膜リリースボール「ホグッシー」

「くびれ母ちゃん」こと村田友美子先生の生くびれを拝見する機会があったのですが、ほんとーーにキュッとしててかっこよくて感動。

さっそくレッスンに行ったらこのホグッシーを使っていたのですが、痛いのなんのって！ 筋膜はがしサロン並みのほぐしをセルフでもできると知って、さっそく購入。

テレビを観ながら、お風呂上がりにゴリゴリやってます。本当にすっきり。

さらに驚いたのは、毎日ホグッシーでゴリゴリしてたらものすごい快便になったこと。激しい便秘体質で5、6日出ないこともザラ。いろんなサプリや腸もみも試したけどこれほどの効果はなかったです。

まだくびれるには至ってないけれど、冷えやむくみ改善にも役立っているし、なにより体が軽い。どんな高級クリームよりメイクより、まずは巡る体。便秘知らずになったおかげで、肌も調子いいです。

忙しさによっては3分しかできない日もあるけれど、もはややらない日はないホグッシー。ものぐさな私がこれほど続いているアイテムはもちろん初。おそるべしホグッシー！ ありがとうホグッシー!!

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MYLOHAS編集部がいつもお世話になっている健康賢者の方々に、「体調管理に欠かせないもの」を教えていただきました。30日間、毎日ひとり1アイテムを紹介していきます。

高見沢里子（たかみざわ・さとこ）さん

美容ライター、美容エディター。雑誌編集を経てフリーに。編集、執筆を手がけるほか、書籍や広告物の制作も多数。アトピー体質なので「健康こそキレイのモト」をポリシーに、美と健康にまつわる記事を発信中。ゆるんだわがままボディをいかに引き締めるか試行錯誤中。