注目すべきはカロリーじゃないって・・・ｗ そもそも、カロリーインのほうがアウトより多ければ太る。少なければ痩せるという原則が・・・。 インを減らすんだったら、炭水化物やタンパク質より、1ｇあたり2倍以上カロリー含む脂肪からでは・・・？ インの方が少ないのに痩せないというのはかなり短期的なダイエットで終わっているか、カロリー計算間違えてるか、人間を辞めているかだと思う。
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注目すべきはカロリーじゃないって・・・ｗ
そもそも、カロリーインのほうがアウトより多ければ太る。少なければ痩せるという原則が・・・。
インを減らすんだったら、炭水化物やタンパク質より、1ｇあたり2倍以上カロリー含む脂肪からでは・・・？
インの方が少ないのに痩せないというのはかなり短期的なダイエットで終わっているか、カロリー計算間違えてるか、人間を辞めているかだと思う。