きれいな唇になる「ハミングバード」 #30日間の顔ヨガ

2018/09/18(火) 10:30

今日のポーズ：ハミングバード

1．唇を閉じて、口から息を吐き出すようにして、唇をブルブルふるわせる。「鼻から息を吸って、唇をブルブルふるわせる」を3～5呼吸行う。

唇をブルブルふるわせて口輪筋を鍛えます。唇の血行促進におすすめのポーズ。

RSS情報：https://www.mylohas.net/2018/09/174984face_yoga18.html

フォロー

「生き方キレイ」をコーディネート「マイロハス（MYLOHAS）」。クローゼットの扉をあけるようにマイロハスを覗いて、気分に合わせて情報をセレクト。自分らしい「生き方キレイ」をコーディネートしてみてください。

メール配信：なし更新頻度：毎日※メール配信はチャンネルの月額会員限定です

コメントはまだありません

コメントをするにはログインして下さい。