似たような事考えて一日卵3個食べる生活をしていた時期があるけど、 血液検査したら何かしらの値が正常値ギリギリだったわ。 食生活を変える前後をまたいで血液検査したわけじゃないから、何の参考にもならんが。 この手の記事を書くなら、3か月くらいは続けて、客観的な変化を追うような形で書いて欲しいな。
フォロー
MYLOHASチャンネル
(ID:16453508)
似たような事考えて一日卵3個食べる生活をしていた時期があるけど、
血液検査したら何かしらの値が正常値ギリギリだったわ。
食生活を変える前後をまたいで血液検査したわけじゃないから、何の参考にもならんが。
この手の記事を書くなら、3か月くらいは続けて、客観的な変化を追うような形で書いて欲しいな。