食べ過ぎたらコレステロール値は上がる。毎日最低20個食べていたらLDLが3倍近くなった。5個に減らして、 タンパク質を鳥胸と牛モモに置き換えたらすぐ正常範囲内に戻ったが。
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食べ過ぎたらコレステロール値は上がる。毎日最低20個食べていたらLDLが3倍近くなった。5個に減らして、
タンパク質を鳥胸と牛モモに置き換えたらすぐ正常範囲内に戻ったが。