t22 のコメント

t22
(ID:1022890)

ストレス無いのに不眠だったが、メラトニンとマグネシウムが効いた。睡眠薬や抗不安薬はあんまりだったな。
日本人はマグネシウム摂取量が足りていないから、これを改善するだけでもかなりの人が寝付けるようになるんじゃないかな

No.7 76ヶ月前

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