いくら痩せたって維持できなきゃなーんの意味もないことを思えば「間食を一切絶つ」んじゃなく「自分に合ったおやつ」を見つけるのはいいことだ もちろん間食やめられればそれ以上のことは無いが、デブなんざ大抵自制心ないんだから殆どは空腹や砂糖切れのストレスでおかしくなってドカ食いして元通りになっちまうんだろうからな…
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いくら痩せたって維持できなきゃなーんの意味もないことを思えば「間食を一切絶つ」んじゃなく「自分に合ったおやつ」を見つけるのはいいことだ
もちろん間食やめられればそれ以上のことは無いが、デブなんざ大抵自制心ないんだから殆どは空腹や砂糖切れのストレスでおかしくなってドカ食いして元通りになっちまうんだろうからな…