＜牡羊座＞
全体運
今週のあなたは、夢がいっぱいに広がっていくでしょう。「あれをしたい、これもしたい！」という具体的なものに限らず、「こんな風になったらいいのになぁ......」という想像やメルヘンの世界に旅立つこともありそうです。そして、そんな自分に浸りきって、興奮を覚えることがあるのかも！ 行動力で突き進むいつもの牡羊座さんに、ロマンとロマンチックさがプラスされた感じなのでしょう。どんなことにもめげることなく、ポジティブに取り組むチャンスです。恋愛、仕事、趣味、人間関係、健康など......、今のマイブームを突っ走りましょう！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
足を肩幅に立ち、両腕を上に挙げて組み、息を吐きながら上体を横に倒して脇腹を伸ばします。反対も同様に！
食事アドバイス
ただ食べるのはNG！ 楽しい気分、上がる気分を感じながらの優雅な食事を！ 豪華なプラスワンがオススメです。
マインドアドバイス
夢の風船を膨らませたら、膨らませた風船の中身を用意できる今週です。ただの夢で終わらせず夢に向かって！
イラスト/ 武田侑大
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