糖尿病ではないが、高血圧については最近教えてもらってさ。 ナトリウム(塩)とカリウム(ほうれん草とか)の取る割合で、カリウムの方が多いとナトリウムを排出してくれるんだと。 わい血圧160前後の為野菜を食おうと決意。
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糖尿病ではないが、高血圧については最近教えてもらってさ。
ナトリウム(塩)とカリウム(ほうれん草とか)の取る割合で、カリウムの方が多いとナトリウムを排出してくれるんだと。
わい血圧160前後の為野菜を食おうと決意。