＜おとめ座＞
全体運
おとめ座さんならではの乙女チックな感覚が膨らんで、理想を追い求める気持ちが強まりそう。夢を目標にして希望を抱くのはいいけれど、夢ばかりを大きくして、現実を見失ってしまわないために、最終目標とは別に、今の自分に可能な課題を持ちましょう。「まずはこれをマスターしよう！ 」というところから、1つずつステップアップしていくことで、夢のアウトラインもくっきりしてくるはず。理想だと思っていたことを目指したいわけではなく、本当はこっちの方向に行きたかったという発見は、あなたの夢の実現への大きな一歩になるでしょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
小さめのタオルを用意！ 裸足の足を前に出して床に座り、足指だけを動かしてタオルを手前に引き寄せます。
食事アドバイス
海の幸を楽しんで。出汁を使うときは、チキンやビーフなどの山のものではなく、昆布や魚、甲殻類などが◎。
マインドアドバイス
「理想と現実は違う」のセリフは、理想だと思っていたものを叶えた人が言うべきことだと覚えておきましょう。
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