＜しし座＞
全体運
火のしし座にさらに火の要素がプラスされる今週は、直感を活かした素早い判断と、臨機応変な瞬時の対応が求められる気配が。何かと競い合ってナンバーワンを目指すのではなく、本当の意味で必要なスピード感です。オフィシャルもプライベートも関係なく、旬のタイミングで自ら動きましょう。一見、タイミングを失ったように思えても、その後のフォローが功を奏して、すんなりいくよりも結果的によかったかもしれないと思うことがあります。どんな状況でも気にせず、「今、どうしたらいいか」を考えて、あなたなりのベストを尽くしましょう！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
片足立ちで片足を付け根から横に伸ばして上げ、そのまま後方までゆっくり移動。反対とあわせて10セット！
食事アドバイス
オーブンメニューがオススメ。グリルを楽しんだり、窯焼きピザを食べに行くのも◎。辛味オイルも添えて。
マインドアドバイス
何があっても笑い飛ばして楽しくいきましょう。「しょうがないよ。さあ、これからどうする？ 」が合言葉に。
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