FB777さん、ピザ生地は売ってる所は地域によるからポチるのが早いですね。 きっくんさん、筋肉の超回復はかなり筋肉を酷使してから１日休憩(休憩日にお風呂で揉んであげるとなお良し！) すると、疲れも取れてて良いコンディションになりますよ。頑張ってッ！ｂ
チャンネルに入会
フォロー
M.S.S Projectチャンネル
(ID:21996697)
FB777さん、ピザ生地は売ってる所は地域によるからポチるのが早いですね。
きっくんさん、筋肉の超回復はかなり筋肉を酷使してから１日休憩(休憩日にお風呂で揉んであげるとなお良し！)
すると、疲れも取れてて良いコンディションになりますよ。頑張ってッ！ｂ