自動的にヘルシーな食生活を身につける方法

こんばんは、メンタリストDaiGoです。
今日も動画をアップしました。


今回のテーマは健康について、

自動的にヘルシーな食生活を身につける方法
を解説します。

http://www.nicovideo.jp/watch/1436770627
↑クリックして再生

心当たりはありませんか？

・ダイエットがうまくいかない

・どうも肌の調子がわるい

・やる気がでない

・作業効率が上がらない

・アイデアが思い浮かばない

・なぜか憂鬱

・意志が弱い

などなど、現代人が抱える問題の多くは食生活の乱れが原因と言われます。

しかし、なかなか食生活を正すのは難しい。

そこで心理学の出番！

心理学的に自動的にヘルシーな食生活を身につける方法をご紹介します。

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