おはようございます。
メンヘラを治したくて動画見始めましたがゴリ押し瞑想のおかげで寝る前の安定剤をてばなせて朝が快適です。本当に感謝してますありがとうございます。
今は自称反抗期の中2の息子と1日５分瞑想と腹筋腕立てなどしてます。息子は極度の内向的ですがピアノが好きでコンクールなどによく出ています。しかし内向的なのに事前練習で自分を過信してしまいよく暗譜忘れの事故を起こします。本人は人前でミスしたくなくて緊張して頭真っ白だと。先日から内向的な性格の動画を上げて頂いてるので見ていますが、内向的な性格は練習を工夫したり考えたりすると話してたので期待してますが今の所その兆候がなくとても心配です。今年受験を控えてるので自力で工夫して本番までの心の準備と綿密な練習をして欲しくアドレスはしてますが、口を出しすぎかと心配しています。私はメンヘラで外交的ですから大丈夫君ならやれる自信を持って本番に、と内向的な息子に言っていた事をモーレツに反省してます。だから失敗を軽んじ練習を甘く見てるのかと。。
本人はピアノを辞めたくない好きって言ってるのに、なかなかフロー状態に入ってるとこ見れません。

こんな私たちにアドレスをお願いします。