プチ断食をしてて、計算すると私は夕食に1700kcalくらい取らないといけないみたいでした。けど1700kcalって結構食べないとダメなんですね よければDaigoさんが夕食にどれくらい食べているのか参考に教えていただけると助かります。私は今日ラーメン2杯と肉まん2個、鯖缶1個とプロテインを1杯飲みました...
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メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」
(ID:72382015)
プチ断食をしてて、計算すると私は夕食に1700kcalくらい取らないといけないみたいでした。けど1700kcalって結構食べないとダメなんですね
よければDaigoさんが夕食にどれくらい食べているのか参考に教えていただけると助かります。私は今日ラーメン2杯と肉まん2個、鯖缶1個とプロテインを1杯飲みました...