減量を始めて、一か月3キロずつ落ちてます^_^ やっぱりプチ断食がすごくきいてます！ このごろバーピー始めただけで、お腹周りがかなり変わってきました^_^ H I ITも取り入れたいです。 とりあえず階段ダッシュで上がります。 D aigoさんのおかげで、人生観が変わりました^_^ 自分を変えることができるようになってきたかなと思います。 いつも感謝しています。 ありがとうございます
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メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」
(ID:87677323)
減量を始めて、一か月3キロずつ落ちてます^_^
やっぱりプチ断食がすごくきいてます！
このごろバーピー始めただけで、お腹周りがかなり変わってきました^_^
H I ITも取り入れたいです。
とりあえず階段ダッシュで上がります。
D aigoさんのおかげで、人生観が変わりました^_^
自分を変えることができるようになってきたかなと思います。
いつも感謝しています。
ありがとうございます