いつも動画見させていただき、とても充実しております！！16時間断食を行なっているのですが、夜間半日断食でやせるワケ 1年半で20kg減の研究者が語る（日刊ゲンダイDIGITAL） https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190214-00000024-nkgendai-hlth
この記事や他でも断食により糖尿病へのリスクが高くなるとの話をN●Kでの番組内でも最近聴きました。両サイドからの意見がある為、DaiGoさんがもしここに対する論文又は知識があるのであれば、動画内でも構わないので、御回答して下さると幸いです。
周囲でかなり議論になっています。