質問なんですが、朝の断食の時無糖のコーヒーにココナッツオイルを入れるのは大丈夫なんでしょうか？ 糖質や脂質、カロリー自体摂取していけないのかが分かりません。 どのタイミングでも構わないので返答を頂けると助かります！
チャンネルに入会
フォロー
メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」
(ID:42114976)
質問なんですが、朝の断食の時無糖のコーヒーにココナッツオイルを入れるのは大丈夫なんでしょうか？
糖質や脂質、カロリー自体摂取していけないのかが分かりません。
どのタイミングでも構わないので返答を頂けると助かります！