＜ノート付き＞迷いを断ち切る！メンタルを切り替えるためのの質問とは？

迷いを断ち切る！メンタルを切り替えるためのの質問とは？

・やるべきかどうかの迷いを断ち切る質問
・仕事を辞めるかどうか迷った時、その答えを見つける質問
・さぼりたくなった時に自分を奮い立たせる質問、など


➡次回放送


▼本日の会員限定ノート
やめるか否か➡ベストを尽くしたか？

何をしたらいいかわからない➡ほかの人がしたがらないことは何か

タスク管理➡考えていること管理

★やるべきかどうか➡どうすれば乗り越えられるか

たまにはさぼろうかどうしようか➡今２倍がんばったら、後でどのくらい楽になるだろうか

どっちにしようか➡どっちも手に入れる方法はないか

★どれだけこなせたか➡どのぐらい集中できていたか

どんな１日だったか➡何に集中したか１日だったか

めんどくさいなぁ➡もっと疲れているときにやったらどれだけ面倒か

★やる気が起きない➡完璧を求めていないか？

怖くてできない➡その怖さは本物だろうか？

★間違うのは怖くてできない➡間違うリスクとチャンスを逃すリスクはどちらが大きいか

★何をしたいか➡どんな人でありたいか

行動量に注目する➡行動のタイミングに注目する

[かい (ID:23337070)]

daigoさん、リクエストがあります。
ぜひ「ロジカルシンキング」など、「考え方」についての放送が聞きたいです。

daigoさんのおかげさまで科学の知識を仕入れ、仕事や私生活で段々と結果をだせるようになっています。
ただ、いまだに知識を応用すること、自分で考えることが非常に苦手です。


おそらく多くの方もそういう状態になっているのではないでしょうか？
daigoさんや優秀な科学者からもらった知識を最大限生かしたいので、ぜひ「考え方」についての放送をお聞きしたいです！

[EMI (ID:34409166)]

前回のマインドフルネス回の放送を復習見直ししていたのですが、結構勘違いして質問に答えているところがあったので焦りました(笑)
ダイゴさんの放送をしっかり見て、傾聴を身につけたいと思います(＊´д｀)
マインドフルネスとっても良かったです！
次回放送も楽しみにしています。ありがとうございました(*´ω｀*)