メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」

<満足度96%まとめノート> ネガティブ思考から抜け出し、自信をつけるために捨てるべきものとは?

2016/09/24 02:06 投稿

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<23時@北海道から放送>
ネガティブ思考から抜け出し、自信をつけるために捨てるべきものとは?

▼好きでもない仕事で成功できるほど人生は甘くない
▼どっちつかずの態度を捨てれば、行動力がアップする理由
▼傷を舐め合う友人を捨てると、成長するのはなぜ
▼人はみな平等という考えが自信を奪う
▼起こってもいないことに対する心配を捨てる方法
ほか 


▼紹介した本など
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中身濃いめ版


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▼会員限定ノート
16.09.23.自信をつけるために捨てるべきものとは
 

好きでもない仕事で成功できるほど人生は甘くない 

 他人との比較を捨てる 

競争をやめて協奏してみる 

自信を得る一番手っ取り早い方法は自信を与えること 

緊張から逃げることをやめる 
緊張によって自信は磨かれる 

ゴールのないレースを走ることをやめる 
目標値を決める=満足を作り出す 

準備への満足感を捨てる 
準備に満足せず、行動に満足感を求める 

親離れする、親の評価を気にしない 

コンプレックスを隠すことをやめる 
自信の主成分は、コンプレックス 

へこんだときに頑張ることをやめる 
ゲーミフィケーション的行動:すぐに成果が出ることで自信を回復 

我慢して耐えることをやめる 

嫌なことに時間を使うのをやめる 
楽しさの先にビジネスチャンスがあることを知る 

嫌なことをどうにかしようとしない 

旧友に縛られない 

忠誠心を捨てる 

見返してやる、と言う気持ちが怒りを自信に変える
 
最悪のことは起こらない/小説家バルザック 

嫌われる恐怖を捨てる 

どっち付かずの態度を捨てる

  傷を舐め合う友人を捨てる 

人はみな平等だという感覚を捨てる 
成功のチャンスが有るときには何も言わないくせに、努力によって差がつき始めると平等を叫ぶ 

不安を避けることをやめる 
不安に向き合えば解決できる、向き合わなければ得体の知れない恐怖に追われる
 
起こってもいないことを心配することをやめる 
怖いのは動き始めるときだけ
 
一人でどうにかしようという考えを捨てる 
自信がある人しか、上手に甘えることはできない 

いつもと同じ付き合いをやめる 
チャンスは初対面の人間からもたらされる 


▼今後の放送予定はこちらから
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※記載の内容や放送時間などは、番組運営上の都合により予告なく変更されることがあります。めんご。
※この放送はあくまでDaiGoの完全な独断と偏見と趣味と、科学的事実にも続いた放送です。


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